Werte bestimmen unsere Entscheidungen, aber manchmal wird es erst im Rückblick klar. Dann wird plötzlich klar, warum auf diese oder jene Weise gehandelt hat. Es lohnt sich, sich mit eigenen Werten zu beschäftigen und über sich selbst zu reflektieren. Und es hilft den potenziellen Klienten, sich für oder gegen eine Zusammenarbeit zu entscheiden-ein Gewinn für…
Autor: Marianna Sajaz
ÜBER MICH
Als Bewusstseinscoach helfe ich dir, deinen unerschütterlichen inneren Kern zu entwickeln und dein Bewusstsein als deinen besten Verbündeten im Leben zu nutzen. Dabei verbinde ich uralte vedische Techniken mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Komm gerne in meine kostenlose Community rund um Bewusstsein, Meditation und Selbstfürsorge.
7 Gründe, warum ich als Selbstfürsorge-Coach die Transzendentale Meditation (TM) empfehle
Im Dezember 2021 habe ich noch nicht geahnt, welcher Schock mir in knapp drei Monaten bevorsteht. Damals standen schwer bewaffnete russischen Truppen an den Grenzen meines Heimatlandes Ukraine, der Krieg lag in der Luft, aber keiner hat es wirklich für möglich gehalten. Am 24. Februar 2022 fiel Russland in der Ukraine ein, und für einige…
Berliner Döner ist jetzt ein Teil von mir – ein bewusstseinserweiternder Trip
Um es gleich klarzustellen: auf dieser Reise waren keinerlei bewusstseinserweiternde Substanzen involviert, bis auf ein kühles Bier;). Das Reisen an sich entwickelt und erweitert unser Bewusstsein massiv, denn jede sinnliche Erfahrung, jede Emotion und jeder Gedanke verändern mehr oder weniger unsere Physiologie. Und in Berlin gab es an nur drei Tagen so viel Interessantes, Schönes,…
Panchakarma-Kur im soma Zentrum für Maharishi Ayurveda- Interview mit Regine Reinoldsmann
Aus ayurvedischer Sicht ist es wichtig, seinen Körper und Geist regelmäßig zu reinigen, um eine gesunde Balance zu erhalten. Das kann man zu Hause mit Kräutern durchführen oder während einer luxuriösen Maharishi Panchakarma-Kur in einem Gesundheitszentrum. Regine Reinoldsman ist Psychologin und Lehrerin für Transzendentale Meditation in Köln. Wir haben uns während des Bewusstseinsberaterkurses an der…
Meine Wunschliste für Sommer 2023: das will ich noch erledigen, erleben und genießen
Gefühlt ist der Sommer schon vorbei, der Hitzehöhepunkt ist überschritten, die Nächte sind wieder kühl, es regnet fast jeden Tag Wie immer, verflogen die ersten Monate zu schnell, aber der Sommer geht ja offiziell noch bis zum 23.09. Warum also die Zeit nicht nutzen und die Dinge umso bewusster genießen? Diese Liste ist eine Mischung…
Fun Facts über mich
Marianna SajazÜBER MICH Als Bewusstseinscoach helfe ich dir, deinen unerschütterlichen inneren Kern zu entwickeln und dein Bewusstsein als deinen besten Verbündeten im Leben zu nutzen. Dabei verbinde ich uralte vedische Techniken mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Komm gerne in meine kostenlose Community rund um Bewusstsein, Meditation und Selbstfürsorge. marianna-sajaz.com
Monatsrückblick Mai-Juni 2023: Das ist so surreal!
Erfolgreicher Abschluss der Ausbildung, Teilnahme an der Jubiläumsfeier, bittere Tränen am Strand- das war los bei mir im Mai und Juni 2023 Zertifizierung als Bewusstseinsberaterin Seit über einem Jahr beschäftige ich mich in diesem Online-Kurs an der Maharishi International University in den USA intensiv mit den vedischen Technologien des Bewusstseins und habe das Gefühl, dass…
12 von 12 im Juni 2023
Das Besondere im Alltäglichen finden, Blick für Details und kleine Reflexionen-das liebe ich an diesem Format! Am 12. jeden Monats dokumentieren viele Bloggerinnen ihren Tag in 12 Bildern und verlinken ihre Artikel auf dem Blog „Draussen nur Kännchen“ von Caroline Lorenz-Meyer. Und wie war dein 12. Juni 2023? Hast du es auch verbloggt? Hinterlasse mir…
Meine Ayurveda-Reise nach Österreich
Noch vor anderthalb Jahren wusste ich wenig über Ayurveda. Nur, dass es derzeit voll im Trend ist und etwas mit Kräutern und indischen Gewürzen zu tun hat. Und dann habe ich mich kurz entschlossen in den Bewusstseinsberaterkurs* an der Maharishi International University /USA eingeschrieben und entdeckte eine faszinierende Welt des jahrtausendealten vedischen Tradition und neuester…
12 von 12 im Mai 2023
Es ist eine wahre Freude, im Mai spazieren zu gehen. Alles ist so frisch, saftig und verheißungsvoll. Ich nutze die Regenpause und gehe schnell raus. Zum Glück hat unsere Gemeinde beim exzessiven Rasenmähen nachgelassen, und so können sich die Insekten an ein paar Blümchen erfreuen. Aber es gibt leider sichtbar weniger davon. Wenige Insekten bedeutet…