Ein fauler und gemütlicher Sonntag, nachdem ich am Samstag auf einer ukrainischen Demo in München war, mich mit Freunden getroffen und 16 000 Schritte gegangen war. Und wie war dein 12. Februar 2023? Falls du es verbloggt hast, hinterlasse mir den Link in den Kommentaren. Immer wieder gerne mache ich mit beim spannenden Format #12von12,…
Autor: admin
Hi, ich bin Marianna Sajaz.
Ich bin Lehrerin, Politologin, Bloggerin und Selbstfürsorge-Coach. Ich schreibe über Bewusstsein, praktische Spiritualität und Gewohnheiten. In einem kostenlosen Impulscoaching zeige ich dir, wie dein Bewusstsein zum besten Verbündeten in deinem Leben wird. Wenn du deine Gewohnheiten ändern möchtest und dabei Unterstützung brauchst, melde dich für das kostenlose Webinar "10 Hacks for Habit Change".
Monatsrückblick Februar 2023: der endlose Februar
In diesem Monat, am 24. Februar, jährte sich der Anfang des barbarischen russischen Angriffs auf die Ukraine. In diesem schrecklichen Jahr haben wir Ukrainer alle Stadien der Trauer durchlaufen, viele Tränen geweint, in hilfloser Wut erstarrt und daraus wieder erwacht, übermenschliche Widerstandskräfte aktiviert, Freundschaften zerbrechen gesehen und neue Freundschaften geknüpft. Gedanken um das große Ganze…
Bhutan 26° 28° N – Königreich im Himalaya: Filmkritik und Reflexion
Als ich in unserer Lokalzeitung die Werbung über den Dokumentarfilm BHUTAN 26° 28° N – Königreich im Himalaya von Stefan Erdmann sehe, reserviere ich sofort die Kinotickets für meinen ältesten Sohn und mich. Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich so gut wie nichts über Bhutan weiß, außer dass es eines der ärmsten und…
Kann ich mein Bewusstsein schulen?
Ja, in Wahrheit „schulst“ du dein Bewusstsein ununterbrochen, du kannst es gar nicht anders. Du bist jetzt, wenn du diese Zeilen liest, ein anderer Mensch als davor. Und du wirst dich verändert haben, wenn du fertig gelesen hast. Die Veränderungen werden vielleicht mikroskopisch sein, aber doch sind sie da, summieren und drücken sich in veränderten…
5 beste Bücher über das Bewusstsein
Vielleicht verfolgst du seit einiger Zeit meinen Blog und hast gesehen, dass mein Jahresthema 2023 das Bewusstsein ist, als individuelles Phänomen und in einem tieferen Sinne als das große Ganze. Falls das Thema auch für dich interessant ist, habe ich hier ein paar Buchempfehlungen: adminHi, ich bin Marianna Sajaz. Ich bin Lehrerin, Politologin, Bloggerin und…
Was mich diese Woche aufregt: scheinheilige Pazifisten!
Eine polternde Kolonne aus illustren Gestalten zog gestern durch Münchener Innenstadt. Vom Aussehen her Menschen, strahlten sie doch etwas Zombiehaftes aus. Es gab viele rote Fahnen mit kommunistischen Symbolen (warum sind die eigentlich nicht verboten?), LGBT-Fahnen, kurdische Fahnen, Anti-NATO-Plakate, Friedenstauben, Forderungen nach Verhandlungen und gegen Waffenlieferungen und einfach dumme Sprüche, an Zynismus nicht zu überbieten.…
Auch schon kriegsmüde? Ein tödlicher Fehler!
Neulich hat mich eine Bekannte mitleidig gefragt, wie es mir gehe. Fast hätte ich losgejammert, wie schlimm alles sei und wie krank mich die systematische Vernichtung meines Heimatlandes Ukraine, macht. Doch ich konnte mich zusammenreißen. Denn es geht mir blendend, uns allen hier in sicherem und sattem Deutschland geht es blendend. Wir haben alles, und…
Das harte Problem des Bewusstseins und der Versuch einer harten Lösung
Das harte Problem des Bewusstseins wurde zum ersten Mal vom australischen Philosophen David Chalmers auf einer Konferenz 1994 definiert. Er stellte fest, dass es trotz enormer wissenschaftlichen Fortschritte in allen Bereichen keine plausible Erklärung dafür gibt, wie genau unser Nervensystem unsere subjektiven Erfahrungen erzeugen kann. Die neuronalen und biochemischen Prozesse in unserem Körper verstehen die…
Drei Säulen der Selbstfürsorge
Es gibt tausende Heilmethoden, Millionen Medikamente und noch so viele Ärzte, Heilpraktiker und Coaches. Und doch lassen sich alle Rezepte für ein gesundes und zufriedenes Leben auf einen gemeinsamen Nenner bringen-es ist der Dreiklang aus Ernährung, Bewegung und Bewusstsein. In Wahrheit lässt sich alles noch weiter auf das reine Bewusstsein reduzieren, aber das vertiefe ich…
12 von 12 im Februar 2023
Schon lange wollte ich mal wieder eine Schneeschuhwanderung machen, und an diesem Sonntag war es dann endlich so weit. Zusammen mit einer Freundin verabredeten wir uns und fuhren Richtung Lenggries, eine gute Autostunde südlich von München. Geführte Schneeschuhtouren kann man über verschiedene Anbieter buchen, wir entschieden uns aber, es auf die eigene Faust zu versuchen.…
