Meine liebe Mitbloggerin Sabine Beck stellte diese Frage in ihrer Blogparade, und dies ist mein Beitrag dazu. Danke für den Impuls! Es gab Zeiten, da zierte ein Salatbild jahrelang mein Facebook-Profil, ich wollte einfach keine Bilder von mir im Internet sehen. Zum einen wollte ich nicht am Selfiritis-Hype teilnehmen, und zum anderen hatte ich eine…
Kategorie: Bewusstsein
Blogparade: Magische Momente in deinem Leben (auch wenn du nicht spirituell bist)
Wann hast du so richtig gestaunt, warst tief ergriffen oder voller Ehrfurcht vor dem Leben? Ich lade dich herzlich ein, diese Momente in meiner Blogparade zu teilen. Teile deine persönlichen Geschichten, Gedanken und Erfahrungen in einem Blogbeitrag. Erzähle von den Augenblicken, die deine Seele berührt haben, von den magischen Momenten in deinem Leben, von den…
Leg dich zum Reparieren hin-warum ich als Coach Schlaf zur Selbstfürsorge empfehle
Ist dir auch schon aufgefallen, dass die besten Dinge oft einfach sind und nichts kosten? So ist es auch mit dem Schlaf. Die Natur hat da einen uns innewohnenden, genialen und mächtigen Mechanismus geschaffen, um uns gesund und widerstandsfähig zu erhalten, aber wir lassen ihn oft links liegen und kaufen lieber teure Pillen. Ich nehme…
7 Gründe, warum ich als Selbstfürsorge-Coach die Transzendentale Meditation (TM) empfehle
Im Dezember 2021 habe ich noch nicht geahnt, welcher Schock mir in knapp drei Monaten bevorsteht. Damals standen schwer bewaffnete russischen Truppen an den Grenzen meines Heimatlandes Ukraine, der Krieg lag in der Luft, aber keiner hat es wirklich für möglich gehalten. Am 24. Februar 2022 fiel Russland in der Ukraine ein, und für einige…
Berliner Döner ist jetzt ein Teil von mir – ein bewusstseinserweiternder Trip
Um es gleich klarzustellen: auf dieser Reise waren keinerlei bewusstseinserweiternde Substanzen involviert, bis auf ein kühles Bier;). Das Reisen an sich entwickelt und erweitert unser Bewusstsein massiv, denn jede sinnliche Erfahrung, jede Emotion und jeder Gedanke verändern mehr oder weniger unsere Physiologie. Und in Berlin gab es an nur drei Tagen so viel Interessantes, Schönes,…
Panchakarma-Kur im soma Zentrum für Maharishi Ayurveda- Interview mit Regine Reinoldsmann
Aus ayurvedischer Sicht ist es wichtig, seinen Körper und Geist regelmäßig zu reinigen, um eine gesunde Balance zu erhalten. Das kann man zu Hause mit Kräutern durchführen oder während einer luxuriösen Maharishi Panchakarma-Kur in einem Gesundheitszentrum. Regine Reinoldsman ist Psychologin und Lehrerin für Transzendentale Meditation in Köln. Wir haben uns während des Bewusstseinsberaterkurses an der…
Meine Ayurveda-Reise nach Österreich
Noch vor anderthalb Jahren wusste ich wenig über Ayurveda. Nur, dass es derzeit voll im Trend ist und etwas mit Kräutern und indischen Gewürzen zu tun hat. Und dann habe ich mich kurz entschlossen in den Bewusstseinsberaterkurs an der Maharishi International University /USA eingeschrieben und entdeckte eine faszinierende Welt des jahrtausendealten vedischen Tradition und neuester…
Bewusstsein: das Glossar der wichtigsten Begriffe
Dieses Glossar enthält die wichtigsten Begriffe rund um Bewusstsein, kurz und einfach erklärt. Es soll helfen, ein Verständnis für die verschiedenen Aspekte des Bewusstseins zu entwickeln und das Interesse am Thema zu wecken. Das Bewusstsein ist ein faszinierendes Phänomen, das Wissenschaftler, Philosophen und Künstler seit Jahrhunderten beschäftigt. Trotz intensiver Forschung ist das Bewusstsein noch immer…
Vor- und Nachteile der Transzendentalen Meditation (TM)
Transzendentale Meditation (TM) ist eine bewusstseinsbasierte Meditationstechnik, die aus der vedischen Tradition Indiens kommt und von Maharishi Mahesh Yogi seit den 50er-Jahren auch im Westen gelehrt wurde. Nach Angaben der TM-Organisation praktizieren bereits über 10 Millionen Menschen weltweit die Transzendentale Meditation und es gibt inzwischen über 600 wissenschaftliche Studien über den Nutzen dieser Methode. Hier…
Bhutan 26° 28° N – Königreich im Himalaya: Filmkritik und Reflexion
Als ich in unserer Lokalzeitung die Werbung über den Dokumentarfilm BHUTAN 26° 28° N – Königreich im Himalaya von Stefan Erdmann sehe, reserviere ich sofort die Kinotickets für meinen ältesten Sohn und mich. Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich so gut wie nichts über Bhutan weiß, außer dass es eines der ärmsten und…