Wenn jemand einfache Antworten auf komplexe Fragen ankündigt, werde ich immer etwas misstrauisch, zu oft führten solche Konzepte zu den grausamsten Katastrophen in der Geschichte. Auf der anderen Seite gibt es einen treffenden Spruch: „Alles Geniale ist einfach“. Genau das verspricht der Buchuntertitel. Das Buch ist Pflichtlektüre in meiner aktuell laufenden Ausbildung zur Bewusstseinsberaterin, also…
Autor: Marianna
Hi, ich bin Marianna Sajaz. Ich bin Lehrerin, Politologin, Bloggerin und Selbstfürsorge-Coach. Ich schreibe über Bewusstsein, praktische Spiritualität und Gewohnheiten. In einem kostenlosen Impulscoaching zeige ich dir, wie dein Bewusstsein zum besten Verbündeten in deinem Leben wird. Wenn du deine Gewohnheiten ändern möchtest und dabei Unterstützung brauchst, melde dich für das kostenlose Webinar "10 Hacks for Habit Change".
12 von 12 im August 2022: Abschied vom Sommer
Bei meiner morgendlichen Laufrunde sehe ich, wie ein Vogelschwarm das Feld verlässt. Leider bin ich zu spät zum Fotografieren. Vermutlich waren das die Störche, die sich gen Süden aufgemacht haben. Letztes Jahr haben sie hier überwintert. Diese Vögel hier sehen aus, als würden sie ein Meeting abhalten. Ich kann nicht erkennen, welche das sind. Der…
Monatsrückblick Juli 2022: Getrübte Sommerfreuden
Nachdem ich im Mai und Juni viel unterwegs gewesen war, verlief Juli eher ruhig. Langsam fasste ich wieder Fuß in The Content Society, einer wunderbaren Blogger:nnen-Gemeinschaft. Anfang des Jahres habe ich mich verpflichtet, jede Woche einen Artikel zu schreiben und zu veröffentlichen, aber das Leben hatte andere Pläne. Seit dem russischen Großangriff auf mein Heimatland…
Was ist Maharishi Ayurveda Aromatherapie?
Auf meiner Terrasse, neben der Sonnenliege, wächst ein Busch Zitronenthymian. Wenn ich daran ein wenig reibe, versetze ich mich augenblicklich einige Jahrzehnte zurück in meine Kindheit in den ukrainischen Karpaten. Ich sitze unter einem Baum, vertieft in ein spannendes Buch. Nur manchmal tauche ich unfreiwillig aus der Lektüre auf, um zu schauen, ob unsere Kuh…
Ayurvedische Ernährung und Verdauung
Ich bin aus allen Wollken gefallen, als meine Bekannte, leidenschaftliche Kräuterpädagogin und Mutter von 4 Kindern, plötzlich verkündete, sie und ihre Familie essen von nun an ausschliesslich Fleisch. In ihrem Kurs Thrive on meat only erklärt sie die Grundlagen und wie die carnivore Ernährung unser Planet retten kann. Spannend, auch wenn es für mich erstmal…
12 von 12 im Juli 2022: Wer weiss was?
Seit inzwischen acht Jahren erlebe ich den bestialischen russischen Vernichtungskrieg gegen mein Heimatland Ukraine. Wie könnte ich noch helfen, außer Hilfsgüter zu sammeln, Flüchtlinge zu unterstützen und auf Demos zu gehen? Ich entscheide mich, fast nur noch Kleidung mit Ukraine-Bezug zu tragen und damit zum wandelndem Plakat zu werden. Ich möchte jeden, der mir begegnet,…
Was ist Maharishi Ayurveda Panchakarma?
Diese uralte ayurvedische Technologie basiert aus 5 speziellen Handlungen (auf Sanskrit heißt „pancha“ fünf und„Karma“ bedeutet Handlung), die den physischen Körper reinigen, nähren und wieder ins Gleichgewicht bringen sollen. Das Ergebnis ist ein erfrischter Geist, mehr Energie, mehr Kreativität und sogar bessere Beziehungen. Auch wenn die Handlungen auf materieller Ebene durchgeführt werden, hat es einen großen Einfluss auf das individuelle Bewusstsein und das mentale Wohlbefinden. Manche Menschen berichten sogar über tiefe spirituelle Erfahrung der Transzendenz.
12 von 12 im Juni 2022: Ciao, bella Italia!
Es ist unser letzter Urlaubstag in Italien, ich habe es genossen und gleichzeitig schlechtes Gewissen gehabt. Urlaub zu machen, während in meinem Heimatland Ukraine Hölle auf Erden ist und täglich Hunderte (!!!) Menschen sterben, fühlte sich falsch und surreal an. Doch ein zweites Mal zu stornieren war nicht mehr möglich (letztes Jahr haben wir es…
12 von 12 im Mai 2022: ein Tag auf Malta
Das war ein spannender Tag auf Malta: intensiv Englisch lernen, Bekanntschaft mit ein paar netten polnischen Damen, erstes Bad im Meer, Quallenstich und Grillfisch.
Mein 12. April 2022 in 12 Bildern
Es fällt mir immer noch schwer, mich mit ganz normaler Arbeit zu beschäftigen. Insbesondere wenn es Dinge sind, die zwar für mich als Selbständige wichtig sind, aber nicht direkt zum Geldverdienen beitragen. So wie dieses alte Blogger-Format mit 12 Bildern am 12. jeden Monats. Ich mache es trotzdem, weil ich es sehr schön finde, besonders…