Transzendentale Meditation (TM) ist eine bewusstseinsbasierte Meditationstechnik, die aus der vedischen Tradition Indiens kommt und von Maharishi Mahesh Yogi seit den 50er-Jahren auch im Westen gelehrt wurde. Nach Angaben der TM-Organisation praktizieren bereits über 10 Millionen Menschen weltweit die Transzendentale Meditation und es gibt inzwischen über 600 wissenschaftliche Studien über den Nutzen dieser Methode. Hier … Vor- und Nachteile der Transzendentalen Meditation (TM) weiterlesen