Die Idee des „5am-Clubs“ stammt vom kanadischen Autor, Speaker und Coach Robin Sharma, der einen gleichnamigen Bestseller dazu schrieb. Viele bekannte Persönlichkeiten schwören auf diese Routine und begründen damit zum großen Teil ihren Erfolg. Die zentrale Aussage ist: wenn wir die erste Stunde des Tages bestmöglich für uns nutzen, werden wir produktiver, kreativer und glücklicher. … 30 Tage um 5 Uhr aufstehen-machst du mit ? weiterlesen