Es gibt tausende Heilmethoden, Millionen Medikamente und noch so viele Ärzte, Heilpraktiker und Coaches. Und doch lassen sich alle Rezepte für ein gesundes und zufriedenes Leben auf einen gemeinsamen Nenner bringen-es ist der Dreiklang aus Ernährung, Bewegung und Bewusstsein. In Wahrheit lässt sich alles noch weiter auf das reine Bewusstsein reduzieren, aber das vertiefe ich … Drei Säulen der Selbstfürsorge weiterlesen